mit Triathlet und Langlauf-Instruktor Bernd Pöllabauer.
Eine Variante für Langläufer den Sommer produktiv zu nutzen ist:
Schwimmen - Radfahren - Laufen
.... am Besten gemeinsam und in Kombination.
Wie Duathleten, Aquathleten und Triathleten sich ihren Trainingsalltag einteilen und ihre spezielle Rennvorbereitung treffen hat uns Bernd in einem Nachmittagstraining vermittelt.
Vielen Dank an Bernd Pöllabauer!
